| Title | Artist | Time | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | Sottofondo per la meditazione | Anna Benessere | 3:31 | |
| 2 | Rilassamento | Anna Benessere | 3:40 | |
| 3 | Spirito libero | Anna Benessere | 4:03 | |
| 4 | Terzo occhio | Anna Benessere | 3:40 | |
| 5 | Musica meditativa | Anna Benessere | 3:31 | |
| 6 | Saluto al sole | Anna Benessere | 3:40 | |
| 7 | Yoga mattina | Anna Benessere | 3:53 | |
| 8 | Musica per pilates | Anna Benessere | 3:23 | |
| 9 | Ascolta il tuo cuore | Anna Benessere | 3:31 | |
| 10 | Musica per esercizi yoga | Anna Benessere | 3:31 | |
| 11 | Antistress | Anna Benessere | 3:41 | |
| 12 | Musica leggera | Anna Benessere | 3:40 | |
| 13 | Combattere l'ansia | Anna Benessere | 3:31 | |
| 14 | Hatha yoga | Anna Benessere | 3:56 | |
| 15 | Tranquillità | Anna Benessere | 3:38 | |
| 16 | Pausa per la riflessione | Anna Benessere | 3:31 | |
| 17 | Musica ambient | Anna Benessere | 3:40 | |
| 18 | Giardino zen | Anna Benessere | 3:55 | |
| 19 | Musica onirica | Anna Benessere | 3:40 | |
| 20 | Tempo di pace | Anna Benessere | 4:05 |
