| Title | Artist | Time | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | Negative Emotionen Loslassen | Sonja Ruhige | 3:36 | |
| 2 | Vergangenheit | Sonja Ruhige | 4:24 | |
| 3 | Balance und Gelassenheit | Sonja Ruhige | 3:08 | |
| 4 | Der Yogische Schlaf | Sonja Ruhige | 3:40 | |
| 5 | Fantasiereise | Sonja Ruhige | 6:58 | |
| 6 | Positionen zum Meditieren | Sonja Ruhige | 3:06 | |
| 7 | Ich Bin Genug | Sonja Ruhige | 6:31 | |
| 8 | Selbstliebe Stärken | Sonja Ruhige | 3:08 | |
| 9 | Fülle Deines Körpers | Sonja Ruhige | 4:18 | |
| 10 | Du Bist Wunderbar | Sonja Ruhige | 4:13 | |
| 11 | Friedlicher Tag | Sonja Ruhige | 6:03 | |
| 12 | Gefühlsmeditation | Sonja Ruhige | 3:06 | |
| 13 | Sorgsam Sorgen | Sonja Ruhige | 3:08 | |
| 14 | Sanft Geweckt am Morgen | Sonja Ruhige | 3:17 | |
| 15 | Schönes Licht | Sonja Ruhige | 4:02 | |
| 16 | Spirituelle Verbindung | Sonja Ruhige | 3:02 | |
| 17 | Grenzenloses Bewusstsein | Sonja Ruhige | 2:54 | |
| 18 | Harmonie | Sonja Ruhige | 3:08 |
